Колоноскопия - ответственная процедура, к которой нужно отнестись со всей серьёзностью. Для того чтобы диагноз врача был более точным, а обследование в целом более успешным, крайне важно тщательно подготовиться. Главнейшим этапом подготовки к процедуре является бесшлаковая диета перед колоноскопией.
Основные правила диеты
К основным постулатам, которых следует придерживаться при организации своего питания перед колоноскопией, относятся:
• Начало диеты за 3 дня до проведения операции.
• Ужесточение диеты за сутки до операции.
• Качественная промывка кишечника за 12 часов до операции.
Обычно сама подготовка к процедуре занимает четыре дня, последний из которых – непосредственно день проведения обследования. Третий день представлен жёсткой диетой на одних жидких прозрачных продуктах, а первые два представляют собой бесшлаковую диету, которой и посвящена данная статья.
С чего начинать бесшлаковую диету?
Запомните основные нюансы:
• Прежде всего, вам нужно определить список продуктов, которые в период соблюдения диеты можно употреблять без ограничений. Это основа вашего питания на первые два дня подготовки.
• Далее нужно определить список продуктов, употребление которых должно быть ограничено, но которые можно включать в свой рацион.
• И, наконец, вам нужно держать перед глазами список запрещённых продуктов, которые нельзя употреблять даже в незначительном количестве. Отнеситесь к своему меню со всей серьёзностью, так как от вашей диету будет зависеть качество дальнейшей очистки кишечника и возможности врача по правильной постановке диагноза.
Разрешённые продукты
Основа вашего рациона на время диеты – это белки и углеводы с минимальным содержанием жира и других сложно усваиваемых элементов. Все продукты должны усваиваться очень быстро и в полном объёме. Из каш можно кушать рисовую и овсяную. Вермишель также разрешена, как и любые мучные изделия. Единственное ограничение – мука должна быть высшего сорта, пшеничная.
В качестве источника белка можно употреблять нежирное мясо (говядину или куриную грудку) и рыбу (судака, треску). Лучше всего воздержаться от жареной формы и варить продукты либо готовить на пару. Кроме мяса и рыбы, можно есть яйца в любом виде. Молоко можно пить нежирное, как и кефир или йогурт. Творог и сыр только без добавок с минимальной жирностью. Из сладкого можно есть муссы, желе, пить чай, соки, компот. Желательно, чтобы напитки были без мякоти и фруктов. Сами же фрукты лучше ограничить персиками и бананами.
Блюда, которые стоит ограничить
Бесшлаковая диета перед колоноскопией может включать в ограниченном виде такие продукты:
• Сливочное масло.
• Маргарин.
• Майонез. Эти продукты на 50-85% состоят из жира, которого в диете должно быть как можно меньше. Лучше на время обойтись без этих продуктов, но если они необходимы для приготовления блюд, можете использовать небольшое их количество.
Запрещённые продукты
Из каш запрещено употреблять всё, что не входит в разрешённый перечень. Сюда же относим:
• все злаки,
• цельные или дроблёные зёрна,
• изделия из них (например, цельнозерновой хлеб).
Кстати, ржаной хлеб тоже под запретом, как и любые изделия из ржаной муки, отрубей и их сочетания с пшеничной мукой. Свежие овощи и фрукты кроме разрешённых лучше не есть. Они сильно шлакуют организм, что снижает эффективность диеты. Все их можно употреблять в вареном или другом виде. Зелень недопустима вообще, как и капуста. Приправы придётся ограничить оной лишь солью, так как перец, имбирь, куркума, горчица, уксус, чеснок, лук и другие горькие и острые приправы будут под запретом. Консервированные или маринованные продукты употреблять нельзя, даже если они домашнего приготовления. В большинстве из них содержится перец, хрен и уксус, которые запрещены в диете. К запрещённым напиткам относятся:
• всё спиртное, включая квас,
• любые газированные напитки,
• жирное молоко,
• йогурты с добавками.
Придерживаясь простых правил бесшлаковой диеты, вы сможете быстро и эффективно подготовиться к процедуре колоноскопии, и не будете испытывать при этом неудобств. Если у вас возникнут любые вопросы, вы всегда можете обратиться к специалистам нашего медицинского центра в Москве, которые ответят на все вопросы, помогут правильно подготовиться к процедуре, и проведут её с максимальным комфортом для вас.
22667
