Перед прохождением такой волнующей для многих процедуры, как колоноскопия, очень важно, чтобы пациент придерживался нужного режима питания. Это позволит грамотно очистить кишечник. Таким образом у врача будет все шансы поставить диагноз более точно. Питание перед колоноскопией – самый важный этап подготовки к ней, и недооценивать его важность нельзя.
Особенности питания
Еда, которую рекомендуют пациентам перед процедурой, обычно простая. Она максимально лишена жиров. Очень важно, чтобы она усваивалась эффективно и быстро. Вам не нужно будет морить себя голодом, но некоторыми простыми правилами пренебрегать нельзя:
• Готовиться нужно начинать за три дня до процедуры.
• Первые два дня нужно соблюдать бесшлаковую диету.
• Третий день подготовки нужно максимально посвятить очистке кишечника, пить только жидкости и принимать слабительное.
Первые два дня диеты можно употреблять продукты в любом количестве, но при этом рацион должен быть грамотно продуманным. Ограничьтесь легко усваиваемыми белками и углеводами, которые практически не шлакуются в кишечнике. Они составляют основу бесшлаковой диеты. А вот на третий день подготовки уже нужно ограничить себя в еде. Допускается только прозрачное питьё (желательно только вода и немного лёгкого бульона с утра). Вечером в этот день принимают Фортранс или другое слабительное, как и наутро перед процедурой.
Какие продукты разрешено употреблять первые два дня подготовки?
Для того чтобы правильно организовать свою диету, вам нужно знать список продуктов, которые разрешены к употреблению перед колоноскопией. Это облегчит как приготовление блюд, так и походы по магазинам в этот период. Хорошей новостью для вас будет то, что в список разрешённых автоматически попадают практически все белковые и углеводные продукты, содержание жира в которых пониженное. В основном, это:
• рисовая и овсяная каши,
• нежирная говядина,
• курятина (грудка),
• рыба (треска, окунь, судак).
Готовить лучше всего на пару. А если у вас нет пароварки, то можно просто сварить ваши блюда. Можно употреблять и жареное, но, так как вам важно ограничить употребление жиров в этот период, то лучше этот метод готовки отложить на несколько дней. Если вы не можете без жареного, то постарайтесь использовать поменьше сливочного масла и маргарина. Ограничить придётся и употребление майонеза, который практически на 70% состоит из подсолнечного масла, чистейшего жира.
Для любителей молочного придётся ограничить процент жирности продуктов. Молоко можно пить только обезжиренное, и только до полулитра в сутки. Творог, сыр и йогурт можно только натуральные и нежирные, без добавок. Овощи разрешены, под запретом только капуста. Но в сыром виде овощи есть нежелательно, они будут хуже усваиваться. Идеально употреблять их вареными или приготовленными на пару. Картофель в этом виде можно есть только без кожуры, она шлакуется. Из напитков можно практически все прозрачные жидкости, и даже кисель. Но следите, чтобы в компотах и соках не было мякоти или самих ягод. Чай и кофе можно пить, но в ограниченном количестве, и желательно как можно слабее.
Что нельзя есть?
Питание перед колоноскопией должно полностью исключать злаки, в том числе и дроблёные. Каши лучше также ограничить, и употреблять только рис и овсянку. Орехи, мак и кокосовую стружку тоже нельзя, как и бобовые начиная от гороха и заканчивая фасолью. Овощи и фрукты можно только в вареном виде, в сыром - их лучше не есть. Зелень и приправы кроме соли тоже исключаем полностью. К запрещённым будут относиться:
• перец,
• уксус,
• горчица,
• хрен,
• чеснок,
• лук,
• другие горькие и острые приправы.
Маринованные и консервированные продукты тоже нельзя есть. В них содержатся запрещённые приправы. Это же касается морской капусты, корейской морковки и подобных блюд. Из напитков полностью исключить нужно спиртное и газированную воду и сладкие напитки. Жирное молоко тоже нельзя. Придерживаться такого строгого питания нужно обязательно, если вы хотите, чтобы обследование было максимально результативным. Обращаясь в наш центр в Москве, вы получите полную консультацию по вопросам подготовки к процедуре, по питанию и разрешённым продуктам. Мы также предложим наименее дискомфортное проведение колоноскопии, чтобы свести все ваши неудобства к минимуму.
